Contrairement a ce que les films a l’eau de rose veulent nous Realiser croire, l’amour n’est nullement un long fleuve rassure. Apres des debuts mielleux, la routine nous rattrape tres vite et le couple n’est plus sur la meme longue d’ondes. Un commentaire de travers et c’est une dispute de 2 jours, voire plus. Mes « tu as change, tu n’es plus aussi attentif (ve qu’avant) », « tu preferes bouger avec des amis que de rester avec moi »… deviennent des refrains. Certes dans un couple, Il existe des hauts et des bas. Un jour, on peut etre a Venise en train de faire une promenade en gondole yeux dans les yeux, ainsi, le lendemain se retrouver au cabinet d’un therapeute parce que l’on traverse une crise de couple.

Mais cela ne veut nullement dire que la relation n’a plus d’avenir. Au contraire. A moins de vouloir vraiment mettre fin a cette idylle, c’est tout a fait possible d’effectuer face a des problemes de couple. Plus bien, la relation va sortir grandie de cette epreuve. Aussi, pret a redevenir 1 couple harmonieux ? Suivez ces astuces.

Crise de couple : qu’est-ce que cela souhaite reconnai®tre ?

Notre crise de couple se traduit tel une position particulierement Complique Afin de des deux partenaires. Par exemple, chacun a l’impression qu’a moins d’un miracle, la rupture est inevitable. Ainsi, l’autre vous apparait comme un(e) etranger (re). Rien de ce qu’il ou elle fera ne vous touche, et vous etes insensible a ses problemes. Neanmoins, surtout, vous etes intimement convaincu(e) que vous serez nombre plus seul(e).

Concretement, il y a hurle de couple quand :

• Depuis absence de communication : la communication conditionne la reussite d’un couple. A partir du moment ou chacun de vous s’enferme dans le silence, meme apres une bri?ve separation (voyage professionnel Prenons un exemple), prouve que vous etes un couple en pi?te.
• Tout reste theme a dispute : le couvert nullement fait, la tele, les amis, etc.
• Le sexe n’est plus a l’ordre du jour depuis longtemps : une baisse de libido est une chose tout a fait normale apres plusieurs mois de relation. Mais quand vous n’eprouvez plus de desir l’un pour l’autre, la depuis probleme de couple.
• Indifference totale vis-a-vis de l’autre ;
• Incompatibilite d’humeur ;
• Manque d’interet et d’investissement dans la relation : avant, vous faisiez tout ensemble, vous organisiez des weekends en amoureux a l’improviste, des soirees cinema ou resto… Aujourd’hui, vous n’avez qu’une hate : bouger avec vos amis, retrouver votre lit le soir et vous coucher… En somme, vous n’avez aussi pas envie que l’atmosphere change. C’est comme si ce que vous etes occupe a vivre la totalite des deux vous arrange.
• Manque de respect dans le couple : votre manque de respect va se traduire avec une infidelite, une jalousie maladive, une violence physique ou morale, etc.
• Vous preferez etre seul(e) ou avec des amis qu’avec votre mari ;
• L’autre vous ennuie, ainsi que votre relation de couple.

Mes differentes situations de crise de couple

Selon une psychotherapeute, la crise de couple peut se rencontrer dans trois domaines differents une relation :

• Notre communicationnel ;
• L’affectif ;
• Et l’evolutionnel.

Crise de couple : De quelle fai§on donner une chance a la relation amoureuse ?

« Avec moyen, tout s’arrangera ». Arretez de vous voiler la face. Une crise de couple ne se resorbe pas comme ca, sans que vous ayez fait quoi que ce soit. Non, afin que tout redevienne comme avant, vous devez que chacun y mette du sien. Voici 4 cles Afin de aider votre couple en pi?te a s’en aller.

Identifiez l’origine une pi?te

Mes problemes de couple n’apparaissent nullement comme ca, du jour au lendemain. Il existe toujours des signes avant-coureurs. Seulement, vous etiez peut-etre tellement obnubile par votre boulot, des enfants… que vous les avez loupes. Faites un effort de memoire, ainsi, rappelez-vous depuis quand vous avez senti une distance entre votre mari et vous. Mais surtout, demandez-vous pourquoi vous etes devenus des etrangers l’un concernant l’autre. C’est ainsi que chacun pourra identifier ce qui fut a l’origine de votre pi?te de couple.

Sortir de la crise de couple : ecoutez-vous mutuellement

Le probleme si l’on est en couple depuis un certain temps, c’est que l’on a tendance a croire que l’autre reste acquis. De ce fera, on ne fera plus d’efforts, ainsi, c’est tout juste si l’on ecoute votre que l’autre a a nous affirmer. Pourtant, ainsi que la communication, l’ecoute reste primordiale si l’on veut que le couple marche. Mais surtout, l’inattention est un tracas de respect dans le couple. Apprendre a ecouter les autres, et surtout son partenaire, est donc une qualite a developper pour sortir en crise de couple.

Retablissez la communication

Et parlez de vos problemes de couple avec la mari. Plus facile a dire qu’a Realiser, site de rencontres pour agriculteurs cГ©libataires surtout si vous avez rompu toute communication depuis trop un moment. Mais vous voulez sauver la couple, n’est-ce jamais ? Eh bien, il va falloir mettre votre fierte de cote et faire le premier nullement. Votre partenaire va peut-etre s’enfermer dans le mutisme, mais ne suivez pas le jeu. Encouragez-le a vous dire cela lui arrive, puis dites-lui cela ne va aucun votre cote. Pendant une telle explication, evitez de sortir de vos gonds, etant donne qu’il est important d’apprendre a ecouter nos autres. Au besoin, faites appel a un professionnel Afin de vous aider a resoudre cette crise de couple.

Entamez une therapie de couple

Souvent quand ca est vraiment bloquee, seule une therapie va aider le couple en crise. D’autant plus si l’origine une crise de couple est profonde : une infidelite, un harcelement moral ou toute autre forme de manque de respect au couple. Si votre partenaire vous a blesse au plus profond de votre ame, Cela reste important que vous exteriorisiez vos sentiments et ressentiments Afin de reussir a le pardonner. De meme, meme si la cause de la crise de couple est moins profonde, la therapie de couple est souvent une agreable option Afin de apprendre a ecouter des autres.

Vous avez reussi a surmonter une crise de couple ? Dites-nous en commentaire comment avez-vous fait.